Coronavirus, las recomendaciones del Ministerio de Sanidad
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El coronavirus es altamente transmisible, incluso en las etapas previas al inicio de los síntomas y durante la convalecencia. El virus en sí no es particularmente peligroso, pero puede causar infecciones con complicaciones respiratorias. Particularmente en sujetos inmunocomprometidos, por motivos relacionados con la edad y/o condiciones de salud no óptimas (también por enfermedades previas o tratamientos con fármacos que pueden reducir las defensas inmunitarias, ej. antibióticos).
necessario È tomar algunas precauciones de higiene y comportamiento, sin necesidad de entrar en pánico. Siguiendo las recomendaciones del Ministerio de Salud - en acuerdo con el Comité Científico Técnico - en el decreto del Primer Ministro 4.3.20. (1)
Coronavirus, las recomendaciones sanitarias
a) lavarse las manos con frecuencia, con cuidado. 'Se recomienda poner a disposición soluciones hidroalcohólicas para el lavado de manos en todos los lugares públicos, gimnasios, supermercados, farmacias y otros lugares de reunión.»,
b) evitar el contacto cercano con personas que padecen infecciones respiratorias agudas,
c) evitar abrazos y apretones de manos,
d) mantener una distancia interpersonal, en contactos sociales, de al menos un metro,
Y) 'higiene respiratoria'. Estornudar y/o toser en un pañuelo, evitando el contacto de las manos con las secreciones respiratorias. Aprende a respirar por la nariz, con la boca cerrada, (2)
f) evitar el uso mixto de botellas y vasos, especialmente durante la práctica deportiva,
g) no tocar ojos, nariz y boca con las manos,
h) cubrir la boca y la nariz si estornuda o tose,
i) no tomar drogas antivirales y antibióticos, fuera de las prescripciones médicas específicas. Tales drogas - que seguimos abusando, incluso cuando no son estrictamente necesarios - de hecho reducen las defensas inmunitarias,
l) limpiar las superficies con desinfectantes a base de cloro o alcohol,
m) usar la máscara en presencia de otras personas solo si sospecha que está enfermo. Es decir, si brinda asistencia, o está en presencia de personas enfermas. (3)
Coronavirus, más recomendaciones a las personas más vulnerables
El Ministerio de Salud recomienda expresamente a todas las personas
- ancianoy / o
- padecer enfermedades crónicas o con multimorbilidad, y/o
- con estados de inmunosupresión congénita o adquirida,
"para evitar salir de su domicilio o residencia fuera de los casos de estricta necesidad y para evitar lugares concurridos de todos modos en los que no sea posible mantener una distancia de seguridad interpersonal de al menos un metro'. (4)
Recomendaciones para polideportivos y lugares públicos
El gobierno italiano, por recomendación del comité técnico-científico constituido para la gestión de la emergencia en curso, recomienda a continuación:
- a las asociaciones culturales y deportivas (así como a los municipios y otros entes territoriales), 'ofrecer actividades recreativas individuales alternativas a las colectivas 'prohibidas por el decreto, (5)' que promuevan y favorezcan las actividades al aire libre, siempre que se realicen sin generar aglomeraciones de personas o se realicen en el domicilio de los interesados»,
- en todos los lugares abiertos al público (así como en las administraciones públicas), 'se ponen a disposición de los empleados, así como de los usuarios y visitantes, soluciones desinfectantes para la higiene de las manos'. (6)
¿Qué otra cosa hacer?
Fortalecer el sistema inmunológico es la mejor estrategia al alcance de todos, además de las medidas de higiene descritas anteriormente. Y esto es lo que recomienda el premio Nobel de medicina Luc Montagnier (biólogo, médico y virólogo responsable de la identificación del virus del VIH).
"No tenemos inhibidores de virus específicos, pero todos tenemos buenos sistemas inmunológicos". (...) Nuestra defensa más importante ahora es el sistema inmunológico' (Luc Montagnier).
Las recomendaciones del profesor Montagnier -que ya hemos expuesto, en artículo anterior - se resumen en algunos principios simples:
- corregir la dieta. verduras y frutas Biológico en abundancia, equilibrio y variedad. Borrar el comida chatarra y minimizar la ingesta de bebidas alcohólicas,
- tomar antioxidantes (fenoles y polifenoles, que son ricos en vegetales como el aceite de oliva virgen extra) y ácidos grasos Omega 3 (que son ricos en pescados grasos, nueces, aceites de cáñamo y lino, chía),
- suplementar la nutrición con fuentes de vitaminas (en particular vitaminas C, D, E, A, B6 y B12, ácido fólico) y minerales (hierro, cobre, selenio, zinc).
Investigación china para superar el coronavirus
el grupo de investigacion coordinado por el profesor Rao Zihe dello Instituto de Materia Médica de Shanghai (Universidad ShanghaiTech, Academia China de Ciencias, CAS) está desarrollando una enzima antioxidante que puede contribuir al tratamiento de las infecciones por coronavirus (2019-nCoV). Con la contribución, entre otros, del profesor Montagnier.
La Academia China de Ciencias ya ha hecho pública la secuencia del coronavirus 3CL hidrolasa (Mpro) 2019-nCoV. Poniendo todos los datos disponibles a disposición de la comunidad científica internacional para que la investigación pueda evolucionar rápidamente a nivel global, gracias a la total accesibilidad del archivo más completo y preciso posible. También en materia de salud pública, como se vio, solo se puede aprender de China.
Darío Dongo
Nota:
(1) Decreto del Presidente del Consejo de Ministros 4 marzo 2020. Otras disposiciones de aplicación del decreto ley 23 de febrero de 2020, n. 6, que contiene medidas urgentes en materia de contención y manejo de la emergencia epidemiológica por el COVID-19, aplicables en todo el territorio nacional. (20A01475). En Gaceta Oficial 4.3.20 n. 55. Las medidas indicadas son las siguientes:
- la declaración de la OMS 30.1.20 de emergencia de salud pública de importancia internacional vinculada a la epidemia de COVID-19,
- la resolución del Consejo de Ministros 31.1.20 declaración por seis meses de laestado de emergencia en el territorio nacional relativo al riesgo para la salud asociado a la aparición de patologías derivadas de agentes virales transmisibles»,
- las indicaciones del Comité Científico Técnico creado específicamente para implementar los programas de profilaxis desarrollados a nivel internacional y europeo
(2) respira por la nariz en lugar de con la boca es una sugerencia recomendada por el profesor Luc Montagnier, entrevistado por Pandora TV sobre el coronavirus
(3) Ver nota 1, Anexo
(4) Idem, artículo 2.1.b
(5) Actividades suspendidas y prohibidos por el decreto 4.3.20 están indicados en el artículo 1
(6) Ibidem, artículo 2.1, incisos 'e' y 'f'
(7) Enfoque de China: investigadores chinos seleccione 30 candidatos a fármacos para combatir el nuevo coronavirus. Prensa Xinhua, 28.1.20,
(8) Liu, X., Zhang, B., Jin, Z., Yang, H., Rao, Z. (2020). La estructura cristalina de la proteasa principal de COVID-19 en complejo con un inhibidor N3. Biología estructural de la naturaleza 10, 980 (2003)
doi: 10.1038 / nsb1203-980
Dario Dongo, abogado y periodista, PhD en derecho alimentario internacional, fundador de WIISE (FARE - GIFT - Food Times) y Égalité.
