Crèmes solaires, les dix meilleures selon Yuka
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Yuka a sélectionné les dix meilleures crèmes solaires pour la saison 2025. L'application française, qui permet de vérifier instantanément l'impact sanitaire et environnemental des aliments et cosmétiques en rayon, en scannant simplement leur code-barres sur son smartphone, connaît aujourd'hui un succès mondial, avec plus de 70 millions d'abonnés.
La sélection de crèmes solaires à indice de protection le plus élevé (SPF 50 et 50+), disponibles sous différents formats (lotion, spray, stick), démontre sa grande utilité pour identifier les produits les plus adaptés à la protection de la peau et à la santé. D'autant plus que l'exposition au soleil exige une prudence maximale.
Les bons et les mauvais effets des rayons solaires
L'exposition au soleil favorise la production de Sérotonine avec des effets positifs sur l'humeur et est notoirement associé à la production de vitamine DCependant, si elle est prolongée et sans précautions, elle peut se traduire par un danger pour la santé.
Tous les rayonnements solaires sont potentiellement nuisible:
– rayons infrarouges. Leur effet chauffant (précieux) peut favoriser la dilatation capillaire avec des effets négatifs sur les varices et/ou la rosacée ;
– lumière visibleLes composantes bleu-violet à haute énergie peuvent favoriser la dégénérescence maculaire rétinienne. Il est donc nécessaire de protéger les yeux clairs avec des lunettes de soleil, en particulier ;
– rayons ultraviolets A (UVA)Ces radiations pénètrent profondément la peau et accélèrent la formation des rides. Outre leur potentiel à favoriser certaines tumeurs cutanées,
– rayons ultraviolets B (UVB)Les rayons UVB, bien que filtrés par la couche d'ozone de l'atmosphère, contribuent à la production de vitamine D et sont néanmoins responsables de brûlures cutanées. Une exposition excessive et imprudente favorise les cancers de la peau et des yeux ;
– les rayons ultraviolets de type C (UVC)Les rayons UVC, encore plus dangereux, sont bloqués par la couche d’ozone dans l’atmosphère.
Le « trou » dans la couche d’ozone s’est refermé
40 ans se sont écoulés depuis la découverte (16 mai 1985) de la « trou » dans la couche d'ozone, qui était en fait un amincissement de sa couche au-dessus de l'Antarctique.
La publication dans Nature de la découverte des scientifiques du British Antarctic Survey (BAS) a généré une alarme qui a favorisé la signature de l' Protocole de Montréal, en 1987. Les chlorofluorocarbures (CFC), auparavant utilisés dans les réfrigérateurs, ainsi que dans les mousses et les solvants, ont ainsi été interdits.
Grâce au Traité de Montréal et à sa mise en œuvre responsable par la communauté internationale, le « trou » dans la couche d’ozone semble s’être refermé.
Prévenir les dommages causés par les rayons du soleil
La quantité de rayonnement solaire qui traverse le filtre à ozone planétaire nécessite toujours des mesures de protection individuelle, notamment en cas d'exposition prolongée.
Des chapeaux à bords suffisamment larges pour protéger le visage, les oreilles et le cou, ainsi que des vêtements appropriés lorsque l'on travaille de longues heures au soleil, sont la règle.
In plage Cependant, l'ensemble du corps est exposé aux radiations et une protection spécifique est indispensable, surtout lorsqu'il n'est pas possible de se mettre à l'abri au moins pendant les heures centrales de la journée.
Quel est votre phototype ?
Le choix d'une crème solaire doit tenir compte de plusieurs facteurs. Le premier est certainement phototype L'appartenance varie du profil le plus sensible aux dommages du rayonnement solaire au profil le plus résistant. Cela va des sujets à la peau claire et tachetée de rousseur, aux cheveux et aux yeux clairs, jusqu'à ceux au teint mat, aux cheveux et aux iris foncés.
La classification du phototype, c'est-à-dire la capacité de la peau à produire de la mélanine, à acquérir de la couleur et à se protéger des rayons UV, est divisée en six profils (selon la classification élaborée en 1975 par le dermatologue Fitzpatrick).
Filtres chimiques ou physiques
Quel que soit le facteur de protection du cosmétique, le cœur de la recette de la crème solaire est le filtre, qui peut être chimique ou minéral.
Le filtre minéral (ou inorganique) à base de dioxyde de titane ou d'oxyde de zinc crée un barrière qui réfléchit une partie des rayons du soleil. On sait qu'il hypoallergénique et non photosensibilisantCaractéristiques qui le rendent plus adapté aux peaux réactives ou atopiques. L'aspect controversé concerne la présence de minéraux sous forme de nanoparticules, dont les effets sur la santé et l’environnement ne sont pas définis.
Le filtre chimique (ou organique) pénètre la peau où elle absorbe les rayons ultraviolets. Certains molécules (tels que l'octocrylène, l'oxybenzone, l'octinoxate) sont cependant questions, peut avoir des effets nocifs sur la santé (allergies, photosensibilisation, perturbation endocrinienne) et sur l'environnement.
D'autres ingrédients, comme les silicones et les parfums, peuvent également être nocifs. L'application Yuka évalue tous ces composants dans son évaluation produit.
Les dix meilleures crèmes solaires
N'oubliez pas qu'il faut appliquer un écran solaire 20 minutes avant pour s'exposer au soleil et se renouveler toutes les deux heures (surtout après le bain) et qui représente dans tous les cas une aide à allier avec attention et bon sens, voici les dix meilleures crèmes solaires sélectionnées par Yuka.
Marta Strinati
Références
– AIRC. Le soleil https://www.airc.it/cancro/prevenzione-tumore/il-sole
– Daniela Fassini. Le trou dans la couche d'ozone fête ses 40 ans. Et il est presque résorbé. Avvenire. 16.5.2025 https://www.avvenire.it/economia/pagine/buco-nell-ozono-quarant-anni
– IDE, Institut Dermatologique Européen. Phototype. https://www.ide.it/patologie/fototipo/
– Yuka. Les dix meilleures crèmes solaires. https://yuka.io/it/tops/creme-solari/
