ユカが選ぶ日焼け止めベスト10

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発行マルタ・ストリーナティ on 6月6 2025

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ユカが2025年シーズンのベスト70日焼け止めを厳選しました。スマートフォンでバーコードをスキャンするだけで、棚に並ぶ食品や化粧品の健康や環境への影響を瞬時に確認できるフランスのアプリは、現在XNUMX万人以上の登録者を抱え、世界中で成功を収めています。

最高の保護指数（SPF50および50+）を持つ日焼け止めを、様々な形状（ローション、スプレー、スティック）で取り揃えています。これは、肌と健康を守るために最適な製品を見つける上で非常に役立ちます。特に、太陽光線への曝露には最大限の注意が必要であることを考えると、なおさらです。

太陽光線のよい影響と悪い影響

太陽の光を浴びると、 セロトニン 気分に良い影響を与え、 Vitamina Dしかし、予防措置を講じずに長期間続けると、健康被害につながる可能性があります。

すべての放射線 太陽光は潜在的に有害:

– 赤外線。 その（貴重な）温熱効果は毛細血管の拡張を促進しますが、静脈瘤や酒さには悪影響を及ぼします。

– 可視光高エネルギーの青紫色成分は網膜黄斑変性症を促進させる可能性があるため、特に明るい色の目をサングラスで保護する必要があります。

– 紫外線A波（UVA）これらの放射線は皮膚の奥深くまで浸透し、シワの形成を促進します。また、一部の皮膚腫瘍の発生を促進する可能性があります。

– 紫外線B波（UVB）UVB波は大気中のオゾン層によって遮断されますが、ビタミンDの生成に寄与する一方で、皮膚の炎症を引き起こす原因となります。過度かつ無謀な曝露は、皮膚がんや眼がんの発生を促します。

– C型紫外線（UVC）さらに危険なUVC光線は、大気中のオゾン層によって遮断されます。

オゾン層の「穴」が閉じた

40年16月1985日に発見されてからXNUMX年が経ちました。 オゾン層の「穴」これは実際には南極上空の層が薄くなったことを示している。

英国南極調査局（BAS）の科学者による発見がネイチャー誌に掲載されたことで、 モントリオール議定書これにより、以前は冷蔵庫、泡、溶剤に使用されていたクロロフルオロカーボン（CFC）が禁止されました。

モントリオール条約と国際社会による責任あるその実施のおかげで、オゾン層の「穴」は閉じられたようだ。

太陽光線によるダメージを防ぐ

惑星オゾンフィルターを通過する太陽放射の量は常に、特に長時間曝露される場合は、個人保護対策を必要とします。

顔、耳、首を覆うのに十分な幅のつばのある帽子をかぶり、長時間太陽の下で作業するときには適切な衣服を着用することが原則です。

In ビーチ しかし、放射線には全身がさらされるため、特に日中の時間帯に避難することが不可能な場合には、特別な防護が不可欠です。

あなたの写真タイプは何ですか？

日焼け止めを選ぶ際には、いくつかの要素を考慮する必要があります。まず第一に、 写真タイプ 所属は、太陽光線によるダメージに対して最も敏感なプロファイルから、最も耐性のあるプロファイルまで様々です。つまり、肌が白くそばかすがあり、髪と瞳が明るい人から、オリーブ色の肌で髪と瞳が黒い人まで、多岐にわたります。

光タイプの分類、つまり、メラニンを生成し、色を獲得し、紫外線から保護する皮膚の能力は、1975 つのプロファイルに分けられます (XNUMX 年に皮膚科医フィッツパトリックによって開発された分類による)。

6つの写真タイプの表

化学フィルターまたは物理フィルター

化粧品の保護係数に関係なく、日焼け止めの配合の中核となるのは、化学的または鉱物性のフィルターです。

ミネラルフィルター （または無機）二酸化チタンまたは酸化亜鉛をベースにしたもので、 バリアラ 太陽光線の一部を反射する。 低アレルギー性、非光感作性敏感肌やアトピー肌の方にも適した特徴を備えています。議論の的となっているのは、ミネラルが以下の形で含まれている点です。 ナノ粒子健康や環境への影響は定義されていません。

化学フィルター （または有機）は皮膚に浸透し、紫外線を吸収します。分子（オクトクリレン、オキシベンゾン、オクチノキサートなど）は、しかし問題、健康（アレルギー、光感作、内分泌かく乱）や環境に有害な影響を及ぼす可能性があります。

シリコンや香料などの他の成分も有害となる可能性があります。これらはすべて、Yukaアプリが製品評価で評価する成分です。