физические упражнения
Декабрь 15 2020
Глобальный план действий ВОЗ по физической активности на 2018–2030 гг., представленный 25 ноября 2020 г., направлен на снижение уровня физической активности на 15% к 2030 г. [...]
Апрель 12 2020
Физические упражнения, как мы видели, необходимы для улучшения физического здоровья и психического благополучия. Даже в условиях карантина от Covid-19. (1) Важно также привлечь [...]
Апрель 10 2020
#RestiamoaCasa, но #RestiamoinForma. Istituto Superiore di Sanità (ISS) не просто рекомендует гимнастику на карантине, а предлагает каждому реальную программу [...]
Апрель 9 2020
Covid-19 и тренировки на карантине. Почему и как? Рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения). Упражнения, поэтому ВОЗ рекомендует в общих чертах: - 20 [...]