新冠肺炎。 手套？ 最好经常洗手。 这就是如何
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新冠肺炎。 经常洗手。 是包含在其中的基本预防措施之一 十进制 卫生部。 一种我们都习惯的手势，但我们倾向于仓促执行。 相反，需要准确性，以确保足够的清洁和卫生——这对于灭活冠状病毒也是必不可少的，这 正如所见 它具有良好的持久性 - 具有非常精确的机械作用。 以下是卫生部的 vademecum。 (1) 手套呢？ 它们并不总是有用的，至少不是对每个人都有用。
新冠肺炎。 经常洗手。 这是时间和方式
至关重要 洗你的手
▶️之前：
- 去吃，
- 处理或食用食物，
- 服用（或管理）药物，
- 包扎或触摸伤口，
- 戴上或取下隐形眼镜，
- 使用浴室，
- 换尿布，
- 触摸病人。
▶️之后：
- 咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕，
- 与病毒呈阳性的人密切接触，
- 与动物接触，
- 使用浴室，
- 换尿布，
- 接触生食，尤其是肉、鱼、家禽和蛋类，
- 处理垃圾，金钱，
- 使用任何交通工具（公共汽车、出租车、汽车等），
- 待在人多的地方。
如何洗手？
▶️ 肥皂和水，60 秒 洗涤。 有 12 个步骤可以按照熟练的方式洗手。这是一种现场尝试、学习并为这一基本操作投入适当时间的练习。 直到它成为一种习惯。 所以：
1) 用水充分润湿双手，
2) 用足量的肥皂覆盖整个手部表面，
3) 用手掌对着手掌好好揉搓，
4）通过将手指交错在一起来摩擦左手掌，反之亦然，
5) 用手指的背面摩擦对面的手掌，保持手指紧靠在一起，
6) 将右手的手指与左手的手指交叉在一起，来回揉搓手掌，
7) 用右手拇指摩擦左手手掌，反之亦然，
8) 将右手的手指紧紧地放在左手的手掌中，来回摩擦，反之亦然，
9）通过来回旋转右手手指在左手腕上并拢并重复右手腕来摩擦手腕，
10) 用水彻底冲洗双手，
11) 用一次性毛巾彻底擦干双手，
12) 使用一次性湿巾关闭水龙头。
▶️水醇溶液，30秒8阶段：
1) 将足量的溶液倒入手掌中，足以覆盖整个手的表面，
2) 用手掌在手掌上摩擦，
3）通过将手指交错在一起来摩擦左手掌，反之亦然，
4) 用手掌在手掌上揉搓，
5) 用手指好好揉搓手背，
6）摩擦右手拇指，紧握左手手掌，反之亦然，
7) 转动右手手指来回揉搓，握在左手掌心，反之亦然，
8）揉手腕，右手十指紧扣在左手腕上来回转动，反之亦然。
手部护理
不仅 出于审美原因，同时也为了保护皮肤——这对于保持弹性和防止龟裂很重要——你还必须照顾好你的手。
缓解压力 连续洗涤，建议每天涂抹乳霜或乳液 特设. 即使只是一点特级初榨橄榄油，在睡觉前。
那么我们必须 避免在使用含酒精的清洁剂之前或之后用肥皂洗手。
还有手套？ 不适合所有人
皮尔·路易吉·洛帕尔科教授 - 比萨大学的流行病学家、卫生和预防医学教授 - 最近澄清了手套本身对预防冠状病毒感染没有用处。 至少不适合所有人。
手套 “它们不仅没用，而且会适得其反：我可以洗手、手套，或者我每分钟都扔掉它们，否则它们会变脏并携带感染'。 (2)
WHO 反过来，在专门用于预防 COVID-19 传染的众多小册子之一中，他解释了如何在家外使用手套不足以防止传染。 (3) 由于它们可能被污染并成为传播媒介，如果与它们接触眼睛、鼻子和嘴巴。 因此，一般人群最好按照指示经常洗手。
玛蒂娜诺维利和达里奥东戈
注意：
(1) 卫生部,
(2) Ipse dixit Pier Luigi Lopalco 教授于 13.3.20 年 XNUMX 月 XNUMX 日在 Rai Tre 的 Agorà 广播中
(3) WHO.
Dario Dongo，律师和记者，国际食品法博士，WIISE (FARE - GIFT - Food Times) 和 Égalité 的创始人。
