体育锻炼

15月2020

每一步都很重要

出版达里奥·东戈 on 15月2020

类别

健康

一举一动都很重要：人们对健康和包容更加积极

2018 年 2030 月 25 日提出的世卫组织《2020-15 年身体活动全球行动计划》旨在到 2030 年将缺乏身体活动的情况减少 XNUMX%。 [...]

四月12 2020

出版达里奥·东戈和玛丽娜·德·诺比利 on 四月12 2020

类别

健康

在家中为儿童和青少年提供的 Covid、游戏和运动。国际空间站建议

正如我们所见，体育锻炼对于改善身体健康和心理健康至关重要。也正在从 Covid-19 隔离。 (1) 还必须让 [...]

四月10 2020

隔离区的体操

出版达里奥·东戈和玛丽娜·德·诺比利 on 四月10 2020

类别

健康

隔离中的体操，高等卫生研究院的 ABC

#RestiamoaCasa 但#RestiamoinForma。 Istituto Superiore di Sanità (ISS) 不仅推荐隔离体操，还为每个人提供真正的项目 [...]

四月9 2020

出版达里奥·东戈 on 四月9 2020

类别

健康

新冠肺炎。在隔离区锻炼。世卫组织的建议

Covid-19 和隔离锻炼。为什么以及如何？ WHO（世界卫生组织）的建议。锻炼，这就是世卫组织建议的原因，笼统地说： - 20 [...]

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